私はもう“イソジ”、つまり50代に突入したわけですが、いまだにお菓子が大好きです。
幸いなのか不幸なのか、家の近くにはお菓子の専門店、というよりも問屋のような店があり、たまに衝動的にお菓子を買いに行ってしまいます。
いつもだいたい500円から1000円くらいの範囲で、いろいろなお菓子をまとめ買いしてしまい、それを一気に食べてしまう。
まるで胃袋がはち切れそうな勢いで…。それが自分の“至福の時間”でもあるんです。
しかし最近、少し危機感を持ちはじめました。
身長は167cmほどですが、体重がすでに86〜87kgと、80kg台後半になってしまっているのです。
さすがに「これはマズいな、少しダイエットしないと」と思いはじめました。
お菓子は控えなければならない。頭ではわかっていても、
喫茶店でコーヒーを飲めば500円近くかかるのに対して、問屋さんならその金額でたくさんのお菓子が買えるという“お得感”に、つい心が動いてしまうんですよね。
けれど、やっぱり砂糖の摂りすぎは身体に良くない。
健康と趣味の間で、どう折り合いをつけるか。これから少しずつ考えていこうと思います。